Moritzburg schwingt - 28. September 2019 10,00 Uhr
- eine Initiative der örtlichen Smovey-Coaches
Smovey, ein Bewegungsprogramm für JederMann und JederFrau.
Es - kräftigt das Herz.Kreislaufsystem
- fördert den Stoffwechsel
- stimuliert das Lymphsystem
- aktiviert die Muskulatur
Spaß-Beweglichkeit-Koordination-Power UND nette Menschen
Es braucht keine besonderen körperlichen Voraussetzungen, diese Schnupperstunde genießen zu können. Das beste Alter liegt zwischen 10 und 100 Jahren...
Du brauchst außer Neugier und bequemer Kleidung nichts mit zu bringen. Die Smovey-Ringe werden von uns gestellt.
Lass Dich von den kleinen grünen Kraftpaketen begeistern!
So kannst Du Deinem Körper mit wenig Aufwand viel Gutes tun.
Diese Veranstaltung ist kostenfrei, aber bitte melde Dich an, damit wir genügend Ringe zur Verfügung stellen können. Dankeschön!
Treffpunkt: Schlossparkplatz Moritzburg.
Anmeldung unter: info@dresden-schwingt.com Tel: 0151-50751631 ODER info@swingwalkstretch.de Tel: 0176-55309749 Oder über diese Homepage.
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Nordic Walking oder doch Smovey…? - Ein Einführungs- und Grundlagenkurs
Wie walke ich richtig und effektiv mit und ohne Stöcke?
Was ist eigentlich Smovey?
Warum denn überhaupt Outdoorsport?
Wie kann ich die Fettverbrennung aktivieren?
Was muss ich beachten, um meinen Rücken zu schonen?
Viele Fragen, die wir in diesem Grundlagenkurs ansprechen wollen.
Wann: Sa. 13. April und 11. Mai 2019 10.00 Uhr - ca. 11,30 Uhr
Wo: Sportpark Ostra Dresden/Pieschener Allee
Treff: Parkplatz P1 Energieverbund Arena, Bus Linie 99 HST Sportplätze
Beitrag: 15,-- € / Pers.
Mitbringen: wenn vorh. eigene NW-Stöcke/Smoveys
Dies ist ein Outdoor Seminar, bitte bequeme Kleidung und festes Schuhwerk!
Bitte melde Dich unbedingt vorher an.
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"Dresden schwingt" Termine 2019
14. April
19. Mai 11.00 Uhr Cockerwiese!
15. September
Treff ist wie immer 10.00 Uhr am Bogenschützen Dresden/Königsufer.
Was brauchst Du? Bequeme Kleidung, sportliches Schuhwerk und vor allem gute Laune!
Und ein Zusatztermin: "Moritzburg schwingt" 2019
28. September
Treff ist 10.00 Uhr auf dem großen Schlossparkplatz in Moritzburg.
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Dresden schwingt
Eine Initiative der zertifizierten Dresdner smovey Coaches.
Lerne die grünen Ringe in einem kostenfreien Schnupperkurs kennen!
Du brauchst dazu nur Lust und gute Laune, sportliches Schuhwerk und bequeme Kleidung.
Treffpunkt ist jeweils 10.00 Uhr in der Nähe der Albertbrücke am Elbufer (Treppe am Bogenschützen).
Dauer: ca. 1h
Termine für 2018
18. März
22. April
06. Mai
24. Juni
25. August
02. September
28. Oktober
11. November
Anmeldung: info@dresden-schwingt.com
Tel.: 0151-50751631