Nordic Walking oder doch Smovey…?    - Ein Einführungs- und Grundlagenkurs

 

Wie        walke ich richtig und effektiv mit und ohne Stöcke?

Was       ist eigentlich Smovey?

Warum   denn überhaupt Outdoorsport?

Wie        kann ich die Fettverbrennung aktivieren?

Was       muss ich beachten, um meinen Rücken zu schonen?

Viele Fragen, die wir in diesem Grundlagenkurs ansprechen wollen.

Wann:          Sa. 13. April und 11. Mai 2019  10.00 Uhr - ca. 11,30 Uhr

Wo:              Sportpark Ostra Dresden/Pieschener Allee

Treff:           Parkplatz P1 Energieverbund Arena, Bus Linie 99 HST Sportplätze

Beitrag:        15,-- € / Pers.

Mitbringen:  wenn vorh. eigene NW-Stöcke/Smoveys

Dies ist ein Outdoor Seminar, bitte bequeme Kleidung und festes Schuhwerk!

Bitte melde Dich unbedingt vorher an.                   

 

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                                                                "Dresden schwingt" Termine 2019  

                                                                       14. April

                                                                       19. Mai 11.00 Uhr Cockerwiese!

                                                                       15. September

                                 Treff ist wie immer 10.00 Uhr am Bogenschützen Dresden/Königsufer. 

                                 Was brauchst Du? Bequeme Kleidung, sportliches Schuhwerk und vor allem gute Laune!

                                 Und ein Zusatztermin: "Moritzburg schwingt" 2019

                                                                        28. September

                                  Treff ist 10.00 Uhr auf dem großen Schlossparkplatz in Moritzburg.

 

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Dresden schwingt

 

Eine Initiative der zertifizierten Dresdner smovey Coaches.

Lerne die grünen Ringe in einem kostenfreien Schnupperkurs kennen!

Du brauchst dazu nur Lust und gute Laune, sportliches Schuhwerk und bequeme Kleidung.

Treffpunkt ist jeweils 10.00 Uhr in der Nähe der Albertbrücke am Elbufer (Treppe am Bogenschützen).

 

Dauer: ca. 1h

 

Termine für 2018

 

18. März

22. April

06. Mai

24. Juni

25. August

02. September

28. Oktober

11. November


 

Anmeldung: info@dresden-schwingt.com

Tel.: 0151-50751631